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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦘🦏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐇🐾。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐂🐫🦎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦁🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦨🦏。多年以前🐷🐲🐒,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐴。有外教开始把训练提前到上午🦙🦎,他给出的理由是🦄🐁,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐫🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷,一天一练的情况下🦙,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐂🐐,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐴🐷🐷。每星期球队的所有训练🦙🦘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘🦁。上午训练🦥🐪,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐫🐾,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦘。说到底🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦓,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐗,相对不自律🦒,当然会更加挑战你的人性。自律🐆,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-02
    证券、炒股都可以用大智慧🐰,里面的投资分析还不是不错的🐷
  • 送别离君已忘 2024-09-02
    网易云建筑bimdesk是网易云建筑电脑端的自动同步工具🐹🐼。软件太棒了,值得大家使用哦🐾🦎🦓
  • 梦幻少女 2024-09-02
    很喜欢的一款软件🐻,真的很好用🐗🐍。
  • 情绪女王 2024-09-02
    极速刷机需要底包为MIUI9 及以上,极速刷机为清数据刷机🐷
  • 火箭少女 2024-09-02
    很好用的一款软件🐎🐷🐕,操作也很简单的
  • 差点兔了 2024-09-02
    支持简体中文等多语系界面。在安装时会自动选择简体中文界面🐭,还可在线升级🐈
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-02
    支持很全面🐮🦓,不过游戏需要自己去网上找,其他的都还行🐎。
  • 偶尔快乐 2024-09-02
    一款用了不会后悔的软件,值得使用哦🐺
  • 莫忘初心 2024-09-02
    丶MostWanted
  • 爱人终究会碍人 2024-09-02
    人生最爱的两样🦮,鸭脖和游戏🐫,玩搜狗游戏大厅官方版很多年了🐈,非常的喜欢🐁🐗,希望越来越好🐸🐿。